Schutz vor UV-Strahlen
|Von:Simone Finkel, Mareike Leister
Inhalt auf Basis der Testergebnisse der Stiftung Warentest. Mehr Infos.
Unabhängig von der Jahreszeit sollte die Haut stets vor schädlicher UV-Strahlung geschützt werden. Bei Sonnencremes gibt es jedoch große Unterschiede, die beim Kauf beachtet werden sollten. Einige Discountermarken erzielen Spitzenwerte, während manche teuren Markenprodukte durchfallen. Wir präsentieren die besten Sonnencremes und erläutern die wichtigsten Kauffaktoren, einschließlich kinderfreundlicher Produkte. Stiftung Warentest hat zuletzt in der Ausgabe 6/2024 eine Reihe von Sonnencremes getestet.
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Inhaltsverzeichnis
- Vergleichstabelle: Schutzmittel für Erwachsene (5 von 20 Produkten)
- Testsieger für Erwachsene: Edeka Sun D´Or Sonnenspray transparent
- Preistipp: Rossmann Sunozon Classic Sonnenspray
- Preis-Alternative: dm Sundance Sonnenspray
- Vergleichstabelle: Schutzmittel für Kinder (3 von 19 Produkten)
- Kinder-Sonnencreme-Testsieger: Lidl Cien Sun Kids Sonnencreme LSF 50+
- So testet Stiftung Warentest Sonnenschutzmittel
- Darauf sollten Sie beim Kauf achten
- Richtige Anwendung für zuverlässigen Schutz
Die besten Sonnencremes im Test
Das lesen Sie in diesem Beitrag: Als erstes schauen wir uns empfehlenswerte Sonnencremes aus dem Test von Stiftung Warentest an. Nachdem wir die Topempfehlungen vergestellt haben, erläutern wir das Testverfahren und sagen, was die wichtigsten Kaufkriterien sind. Die vollständigen Artikel für Sonnencremes und Kindersonnencremes lesen Sie kostenpflichtig bei Stiftung Warentest.
Der Test zeigt, dass sich empfehlenswerte Produkte in allen Preisklassen finden lassen: von den günstigsten Produkten über die Mittelklasse bis hin zu einigen Luxusprodukten. Die Verbraucherschützer haben sich insgesamt 20 Sonnenschutzmittel angeschaut, darunter Sprays, Cremes und Lotionen. Von den 20 Produkten konnten 10 mit den Noten „sehr gut“ und „gut“ überzeugen. Sechs Sonnenschutzmittel erhielten jedoch die Note „mangelhaft“, weil sie beim UV-Schutz scheiterten.
Sonnencreme Test: Das sind die besten Sonnencremes (5 aus 20 getesteten Schutzmitteln)
Testsieger | Preistipp | Preis-Alternative | Bestes LSF 50+ Produkt | Bestes Sonnenspray mit Öl | |
Edeka Sun D´Or Sonnenspray transparent | Rossmann Sunozon Classic Sonnenspray | dm Sundance Sonnenspray | Eau Thermale Avène SunSitive Sonnenspray | Eucerin Oil Control Dry Touch Body Sun Spray Transparent | |
Gesamturteil | |||||
Gesamturteil | Sehr gut (1,4) | Sehr gut (1,5) | Sehr gut (1,7) | Gut (1,6) | Gut (1,6) |
Einhalten des ausgelobten UV-Schutzes | |||||
Einhalten des ausgelobten UV-Schutzes | sehr gut (1,0) | sehr gut (1,0) | sehr gut (1,0) | sehr gut (1,0) | sehr gut (1,0) |
Anwendung | |||||
Anwendung | sehr gut (1,5) | gut (1,9) | gut (1,9) | gut (2,1) | sehr gut (1,4) |
Lichtschutzfaktor | |||||
Lichtschutzfaktor | LSF 30 | LSF 30 | LSF 50+ | LSF 50+ | LSF 50+ |
Parfüm enthalten | |||||
Parfüm enthalten | ja | ja | ja | ja | ja |
Beliebter Shop | |||||
Beliebter Shop | ab 4 € (Edeka) | KEIN ANGEBOT | ab 5 € (dm) | ab 21 € (Amazon Marktplatz: aminhafarmacia) | ab 22 € (Amazon Marktplatz) |
Günstiger Shop | |||||
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Stiftung Warentest (6/2024)
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Testsieger: Edeka Sun D´Or Sonnenspray transparent
Das Produkt von Sun D' Or ist mit einer Gesamtnote von 1,4 der Testsieger von Stiftung Warentest in 2024. Der angegebene Sonnenschutz wird erreicht und es wurden keine schädlichen Inhaltsstoffe gefunden. In Sachen Anwendung kann Sun D' Or ebenfalls mit der Note "sehr gut" glänzen. Einzig bei der Deklaration gab es etwas zu meckern.
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4 €
(Edeka)
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Preistipp: Rossmann Sunozon Classic Sonnenspray
Das Sunozon Classic Sonnenspray von Rossmann kommt fast an die Top-Leistungen des Testsiegers heran und landet damit auf dem zweiten Platz. Dabei kann sich auch der Preis des Drogerie-Sonnensprays sehen lassen. Beim UV-Schutz-Test sowie beim Test auf kritische Inhaltsstoffe überzeugt es auf voller Linie. Auch bei der Anwendung und Verpackung gibt es kaum etwas zu beanstanden. Einziger Wermutstropfen: Bei der Deklaration holt es sich nur ein "befriedigend".
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Preis-Alternative: dm Sundance Sonnenspray
Das Sundance Sonnenspray von dm bietet ein spitzenmäßiges Preis-Leistungs-Verhältnis und holt sich im Test die Gesamtnote "gut" (1,7). Es konnten weder kritische Inhaltsstoffe noch Diskrepanzen bei dem angegebenen Sonnenschutz gefunden werden. Die Anwendung ist mit gut bewertet. Nur bei der Verpackung und Deklaration gab es etwas zu meckern.
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5 €
(dm)
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Bestes LSF 50+ Produkt: Eau Thermale Avène SunSitive Sonnenspray
Das Eau Thermale Avène Sonnenspray ist die Empfehlung für Produkte mit LSF 50+. Hinsichtlich der Einhaltung des angegebenen Lichtschutzfaktors und des Verzichts auf kritische Inhaltsstoffe überzeugt das Spray auf ganzer Linie. Bei den Kategorien Anwendung und Verpackung gibt es jeweils die Note "gut", lediglich in Bezug auf die Deklaration schwächelt das Produkt etwas und bekommt die Note "befriedigend".
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21 €
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Bestes Sonnenspray mit Öl: Eucerin Oil Control Dry Touch Body Sun Spray Transparent
Das Eucerin Oil Control Dry Touch Body Sun Spray Transparent ist das beste Öl-Sonnenspray im Test. Das Spray hält den angegebenen Sonnenschutzfaktor optimal ein und enthält auch keine kritischen Substanzen. In den Kategorien Verpackung und Deklaration schwächelt das Produkt etwas und bekommt jeweils die Note "befriedigend". Dafür kann das Eucerin-Öl-Sonnenspay mit einer einfachen Anwendung wieder punkten.
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22 €
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Die besten Sonnencremes für Kinder bei Stiftung Warentest
Sonnencreme Test: Das sind die besten Sonnencremes für Kinder
Testsieger | Zweiter Testsieger | Für sensible Haut | |
Lidl Cien Sun Kids Sonnencreme | Rossmann Sunozon Kids Sonnenspray | Bübchen Sonnenlotion Sensitiv | |
Gesamturteil | |||
Gesamturteil | Sehr gut (1,5) | Sehr gut (1,5) | Gut (1,6) |
Applikationsform | |||
Applikationsform | Creme | Spray | Lotion |
Lichtschutzfaktor | |||
Lichtschutzfaktor | LSF 50 | LSF 30 | LSF 50+ |
Konservierungsstoffe enthalten | |||
Konservierungsstoffe enthalten | ja | nein | nein |
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Beliebter Shop | ab 9 € (Amazon Marktplatz: dakamilech) | ab 4 € (Rossmann) | ab 7 € (Rossmann) |
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Stiftung Warentest, 7/2023
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Die besten Sonnencremes für Kinder bei Stiftung Warentest
Sonnencreme für Kinder: Testsieger - Lidl Cien Sun Kids Sonnencreme LSF 50+
In der Rangliste der besten Kindersonnencremes von Stiftung Warentest schneidet die Lidl Cien Sun Kids Sonnencreme mit "sehr gut" (1,5) ab. Die gleiche Wertung kann sich auch die starke Alternative von Rossmann sichern. Die Sun Kids Sonnencreme hält den versprochenen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 ein und kommt außerdem ohne Parfüm aus. Dafür enthält es den Konservierungsstoff Phenoxyethanol. Einzig in der Teilkategorie "Deklaration" gab es von den Prüfenden etwas zu meckern: Hier holt sich das Produkt von Cien nur ein "befriedigend", da es als "wasserfest" beworben wurde, dieses Versprechen jedoch nicht vollständig zutrifft.
ca. 9 Euro
(Amazon Marktplatz: dakamilech)
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Sonnencreme für Kinder: Starke Alternative - Rossmann Sunozon Kids Sonnenspray LSF 30
Der zweite Testsieger der Kindersonnencremes ist von der Rossmann Eigenmarke Sunozon. In der Teilkategorie "Einhalten des ausgelobten UV-Schutzes" sichert sich das Kids Sonnenspray ebenso wie die Lidl Creme die Wertung "sehr gut" (1,0). Bei der richtigen Anwendung sorgt das Sonnenspray mit Lichtschutzfaktor 30 also für zuverlässigen Schutz, ohne bedenkliche Inhaltsstoffe aufzuweisen. Außerdem sind in dem Produkt im Gegensatz zum Testsieger von Cien keine Konservierungsstoffe enthalten. Wie auch bei den anderen Produkten hat sich das Sonnenspray von Rossmann in der Teilkategorie "Deklaration" nur ein "befriedigend" abgeholt.
ca. 4 Euro
(Rossmann)
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Kinder-Sonnencreme für sensible Haut: Bübchen Sensitive Sonnenlotion LSF 50+ (100 ml)
Mit der Gesamtwertung "gut" (1,6) kann sich die Sonnenlotion von Bübchen knapp hinter den Testsiegern platzieren. Auch hier gibt es für Labor und Tester wenig zu kritisieren. Der Sonnenschutzfaktor ist einwandfrei und es enthält keine kritischen Inhaltsstoffe oder Konservierungsstoffe. Außerdem ist die Sonnenlotion mit Lichtschutzfaktor 50+ parfümfrei und somit auch für sensible Baby- oder Kinderhaut geeignet. Bei der "Deklaration" schneidet es aufgrund des nicht einzuhaltenen "Wasserfestigkeit"-Versprechens ebenfalls nur mit einem "befriedigend" ab.
ca. 7 Euro
(Rossmann)
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Wie viel kostet eine gute Sonnencreme?
Eine sehr gute Sonnencreme bekommt man bereits ab knapp drei Euro. Man muss also nicht unbedingt zu teurer Marken-Ware greifen, um ein gutes Produkt zu erhalten. Der Preis allein sagt wenig über die Qualität aus. Trotzdem ist die Preisspanne der erhältlichen Alternativen riesig: Sie bezahlen für 100ml von gut einem Euro bis zu über 20 Euro. Übrigens: Die teuersten Sonnencremes kosten über 200 Euro, zum Beispiel die Version der französischen Marke Sisley.
Sonnencremes im Test: So testet Stiftung Warentest
In diesem Beitrag analysiert unsere Redaktion die Testergebnisse der Stiftung Warentest und ordnet diese ein. Die Wertungen der Verbraucherorganisation werden von uns exakt wiedergegeben. Wir ernennen zusätzlich zu dem Testsieger, aber einen Preistipp sowie weitere besondere Empfehlungen für bestimmte Anwendungsfälle und bereiten die Testergebnisse in einer ausführlichen Kaufberatung auf. Die Produkte wurden nicht im CHIP-Testcenter geprüft.
Das mit 55% am stärksten gewichteten Kriterium des Tests ist das „Einhalten des ausgelobten UV-Schutzes“. Dabei wird der Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung mithilfe des sogenannten HDRS-Verfahrens (Hybrid Diffuse Reflectance Spectroscopy) gemessen. Dabei gibt es sowohl Tests in vitro als auch an freiwilligen Testpersonen. Wurde der angegebene Wert nicht erreicht wurde der Test nochmal wiederholt. Weitere 5% der Bewertung verfallen aufInhaltsstoffe, die von der Europäischen Union als kritisch bewertet werden.
10% der Wertung widmen die Experten der Verpackung. Diese sollte eine Originalitätssicherung haben und über Recycling und Entsorgungshinweise verfügen. Außerdem werden Inhaltsmenge und Füllgrad überprüft. In weiteren 10% befassen sich die Verbraucherschützer mit der Anwendung. Hier nehmen fünf geschulte Prüfpersonen die Anwendungseigenschaften (Konsistenz, Verteilbarkeit, Einziehen, Klebrigkeit, Filmbildung, Menge der Rückstände und Weißeln) unter die Lupe.
Mit den letzten 20% wird die Deklaration auf der Verpackung bewertet. Werden die empfohlenen Anwendungshinweise der EU abgebildet? Entsprechen die Angaben der Kosmetik- und Verpackungsverordnung, sowie dem Lebensmittel und Futtermittelgesetzbuch? Zusätzlich werden die Lesbarkeit und Werbeaussagen auf der Verpackung bewertet. Außerdem werden Werbeversprechen wie zum Beispiel die "Wasserfestigkeit" überprüft.
Was ist Sonnencreme und wie funktioniert sie?
Sonnencreme schützt unsere Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen. Dafür sind in den Produkten sogenannte UV-Filter, die entweder chemisch oder mineralisch sind. Die chemischen Sonnencremes nutzen organische Moleküle. Diese nehmen die Sonnenenergie auf und verwandeln sie in Wärmeenergie. Die mineralischen Versionen nutzt im Gegensatz dazu weiße Pigmente (z.B Zinkoxid), an denen die Sonnenstahlen abprallen. Da dies die Haut aber oft weißlich schimmern lässt, was gerade bei dunkleren Hauttypen negativ auffällt, werden auch oft beide UV-Filter in einzelnen Produkten genutzt.
Darauf sollten Sie beim Kauf achten
Was die richtige Sonnencreme für Sie ist, ist abhängig von Ihrem Hauttyp, der Dauer der Sonneneinstrahlung und welche Darbietungsform Sie am praktischsten finden.
- Wenn Sie zu Allergien neigen, trockene oder empfindliche Haut haben sollten Sie zu einer feuchtigskeitspendenden, sensitiven Creme ohne Duftstoffe greifen. Das pflegt die Haut und beugt Irritationen vor.
- Am Strand bieten sich Sonnensprays an: Diese werden aufgesprüht und man verteilt nicht automatisch den Sand von den Händen auf dem gesamten Körper. Bei diesen Produkten muss man aber unbedingt auf die Anwendungshinweise achten. Es muss meist zwei bis dreimal nachgesprüht werden, um den vollen Schutz zu bekommen.
- für Babys und Kinder sollte man zu Cremes mit dem höchsten Lichtschutzfaktor und ohne Parfüms greifen, um die junge Haut zu schützen.
Welche Arten von Sonnencremes gibt es?
Es gibt verschiedenste Arten von Sonnencremes, aber im eigentlichen Schutz unterscheiden sie sich durch die zwei UV-Filter Varianten, die bereits im letzten Kapitel erklärt wurden. Deswegen werden eher die Darreichungsformen unterschieden.
- Sonnencreme
- Sonnenmilch
- Sonnenspray
Ein Weiterer Unterschied findet sich in dem Lichtschutzfaktor (LSF) der Produkte. Dieser gibt an, wie gut die Haut geschützt wird – je höher der Lichtschutzfaktor, desto weniger UV-Strahlung erreicht die Haut. So schaffen es bei LSF 15 noch etwa sieben Prozent der Strahlen unser größtes Organ. Bei LSF liegt der Wert nur noch bei der Hälfte. Der Höchste angebbare Wert liegt in Deutschland bei 50+. Das ist, weil ein kompletter Schutz nicht möglich ist. Selbst bei LSF 60 erreichen noch knapp zwei Prozent der Strahlen die Haut.
Wie wende ich Sonnencreme richtig an?
Damit die Sonnencreme ihren Job machen kann und Ihre Haut ausreichend schützt muss sie unbedingt richtig aufgetragen werden. Falsche Anwendung, zu wenig Produkt usw. sind Gründe dafür, dass der angegebene Lichtschutzfaktor nicht bestehen kann und Sie nicht genügend Schutz haben. Deswegen sollten sie bei der Verwendung immer auf Folgendes achten:
- Cremen sie tatsächlich alle Hautpartien ihres Körpers sorgfältig ein. Oft werden Regionen wie Ohren, Scheitel und Lippen vergessen. Doch gerade auf den Lippen bekommt man häufig Sonnenbrand. Einerseits, weil sie zu den sogenannten „Sonnenterassen“ des Körpers gehören (wie etwa auch Nase, Schultern usw.) auf die die Strahlung fast senkrecht trifft. Andererseits ist die Haut der Lippen besonders dünn und hat weder Talg- noch Schweißdrüsen. Dadurch ist die Haut besonders trocken.
- Nutzen sie ausreichend Sonnencreme: Für die gesamte Hautoberfläche des Körpers sollten Sie etwa eine Golfballgroße Menge benutzen. Zudem sollten sie das Produkt wie einen Film auftragen, anstatt sie einzureiben. Das Einreiben kann nämlich die Schutzwirkung beinträchtigen.
- Wenn sie Kleidung tragen cremen sie auch die Haut darunter ein. Zum einen sind Sie dadurch geschützt, wenn die Kleidung verrutscht und zum anderen lässt Kleidung in der Regel mehr UV-Strahlen durch, als man meinen sollte.
- Achten Sie darauf, dass ihre Sonnencreme wasserfest ist, damit die nicht negativ durch Schweiß beeinträchtigt wird.
- Nach dem Baden sollten Sie selbst bei wasserfester Creme eine neue Schicht auftragen. Denn: durch das Schwimmen selbst und durch das Abtrocknen wird Sonnencreme von der Haut abgetragen.
- Sonnencreme hält nicht den ganzen Tag. Um durchgehen ausreichend geschützt zu sein sollten Sie alle zwei Stunden von dem Produkt nachtragen, selbst wenn Sie nicht zwischendurch ins Wasser hüpfen.
- Basiert der UV-Schutz ihrer Creme auf chemischen Filtern sollten Sie wissen, dass es bis zu einer halben Stunde dauert, bis der gesamte Schutz erreicht ist. Deswegen lohnt es sich schon einzucremen, bevor man die Haut der Sonne aussetzt.
Die wichtigsten Fragen zu Sonnencremes auf einen Blick
Häufige Fragen und Antworten
Welchen Lichtschutzfaktor (LSF) sollte ich wählen?
Die Wahl des Lichtschutzfaktors hängt von Ihrem Hauttyp, der Intensität der Sonneneinstrahlung und der Dauer Ihrer Sonnenexposition ab. Generell wird ein LSF von mindestens 30 für den täglichen Gebrauch empfohlen, während für längere Aufenthalte in starker Sonne ein LSF von 50 oder höher ratsam ist.
Wie oft sollte ich Sonnencreme auftragen?
Es wird empfohlen, Sonnencreme mindestens alle zwei Stunden erneut aufzutragen, besonders wenn Sie schwimmen, schwitzen oder sich mit einem Handtuch abtrocknen. Dies hilft, den Schutz aufrechtzuerhalten.
Kann ich Sonnencreme vom Vorjahr noch verwenden?
Überprüfen Sie das Verfallsdatum auf der Verpackung der Sonnencreme. Sonnencremes, die abgelaufen sind, bieten möglicherweise nicht den vollen Sonnenschutz. Zudem kann die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe mit der Zeit nachlassen.
Gibt es Sonnencreme für empfindliche Haut?
Ja, es gibt spezielle Sonnencremes für empfindliche Haut, die frei von potenziell reizenden Inhaltsstoffen wie Parfums und bestimmten Konservierungsmitteln sind. Suchen Sie nach Produkten, die als hypoallergen gekennzeichnet sind.
Schützt Sonnencreme sofort nach dem Auftragen?
Chemische Sonnencremes benötigen etwa 20 Minuten, um vollständig in die Haut einzuziehen und wirksam zu werden. Mineralische Sonnencremes, die Zinkoxid oder Titandioxid enthalten, bieten hingegen sofortigen Schutz.
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